[Tâm Lý] Khác Biệt Giữa Nghe Và Lắng Nghe Utphighschools.Vn

“Bạn có thể đang lắng nghe, nhưng bạn có thể không thực sự lắng nghe.”

Bạn đã bao giờ nghe ai đó nói, “Bạn có thể nghe thấy tôi, nhưng bạn không nghe tôi”?

Nhiều người thường sử dụng “nghe” và “nghe” là những từ tương đương và nhầm lẫn chúng có nghĩa giống nhau. Mặc dù chúng có một số điểm giống nhau, nhưng có những điểm khác biệt đáng kể giữa chúng, một bên năng động hơn, đòi hỏi nỗ lực và một bên là không tự nguyện và tự nhiên. Để làm chủ giao tiếp và học hỏi và thành công trong các mối quan hệ giữa các cá nhân, điều quan trọng là phải trở nên thành công trong việc lắng nghe và lắng nghe.

Thính giác là gì?

Định nghĩa về thính giác xoay quanh hoạt động sinh lý của âm thanh thính giác. Merriam-Webster định nghĩa thính giác là “quá trình, chức năng hoặc sức mạnh của cảm nhận âm thanh; cụ thể là: cảm giác đặc biệt mà tiếng ồn và âm sắc được coi là tác nhân kích thích. “

Thính giác là một hoạt động thể chất thụ động đòi hỏi cảm giác và liên quan đến việc nhận biết âm thanh. Không dựa vào sự tập trung. Nghe giống như thu thập dữ liệu; Chúng ta nghe âm thanh và lời nói suốt cả ngày, ngay cả khi chúng ta không nhận thấy chúng.

Đang nghe là gì?

Định nghĩa của việc lắng nghe xoay quanh việc chủ động chú ý đến những từ và âm thanh bạn nghe để hấp thụ ý nghĩa của chúng và phát triển phản ứng cảm xúc. Merriam-Webster mô tả việc lắng nghe là “nghe điều gì đó với sự chú ý có chủ ý.” Lắng nghe là một quá trình trí óc đòi hỏi nhiều giác quan. Lắng nghe là một hành động tự nguyện, có nghĩa là cá nhân có thể lựa chọn lắng nghe hoặc không lắng nghe. Nếu bạn quyết định lắng nghe, đó là một quá trình đang hoạt động. Bạn có thể nghe thấy âm thanh và từ ngữ mà không cần phải nghe hoặc tập trung vào những gì bạn nghe được. Nghe mà không nghe là một ví dụ của câu phổ biến “tai này qua tai kia”.

Lắng nghe chủ động và thụ động

Nghe có thể được chia thành nghe chủ động và thụ động. Các chuyên gia thường sử dụng các thuật ngữ này trong thế giới giao tiếp khi nói về các mối quan hệ lành mạnh giữa đồng nghiệp, đồng nghiệp, người yêu, bạn bè và các thành viên trong gia đình.

READ  Cầu thị là gì? Thành công là sự kết hợp cầu thị và hiểu biết Utphighschools.Vn

Lắng nghe tích cực đòi hỏi sự tò mò, động lực, mục đích và nỗ lực. Người nghe tích cực cố gắng tiếp cận và hiểu những gì họ nghe được để kết nối với người kia và làm cho cuộc trò chuyện trở nên có ý nghĩa. Nói cách khác, lắng nghe tích cực là cách bạn muốn lắng nghe nếu bạn muốn hiểu hoặc nếu bạn muốn giải quyết vấn đề với người khác.

Đối lập với lắng nghe chủ động là lắng nghe thụ động. Nghe thụ động có đặc điểm là bị người nói “loại trừ”, không chú ý và không dễ tiếp thu. Người nghe thụ động miễn cưỡng tham gia vào cuộc trò chuyện. Người nghe thụ động có thể đã có ý kiến ​​và không muốn làm việc với người kia để tìm ra giải pháp. Lắng nghe thụ động không phải là cách tuyệt vời để giao tiếp với những người mà bạn đang cố gắng kết nối.

Hiểu sự khác biệt giữa lắng nghe và lắng nghe

Lắng nghe là một quá trình chủ động, trong khi lắng nghe là một quá trình thụ động

Lắng nghe đòi hỏi sự chú ý, trong khi lắng nghe không đòi hỏi kỹ năng tập trung hoặc chú ý

Lắng nghe đòi hỏi sự đồng cảm, tò mò và động lực, lắng nghe đòi hỏi sự chia tay

Lắng nghe là một kỹ năng cần thiết để giao tiếp hiệu quả, trong khi lắng nghe không phải là một kỹ năng giao tiếp tuyệt vời.

Lắng nghe là một hành động bên trong liên quan đến cả trí óc và cơ thể, trong khi lắng nghe là một hành động thể chất chỉ liên quan đến đôi tai.

Lắng nghe và lắng nghe có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của chúng ta như thế nào

Lắng nghe rất quan trọng và thiếu cả hai điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Đây là cách chúng ảnh hưởng đến chúng ta:

Khi chúng ta quyết định không lắng nghe ai đó, cho dù họ là chồng, đồng nghiệp, đồng nghiệp, bạn bè hay con cái, chúng ta có thể tạo ra rạn nứt trong mối quan hệ của mình. Đôi khi chúng ta chọn không nghe người khác nói vì chúng ta quá bận hoặc không muốn nghe những gì họ nói. Nói cách khác, chúng tôi đang nói với người này rằng những gì họ đang nói là không cần thiết vào lúc này, và kết quả là chúng tôi đang tìm cách để tránh nó. Bằng cách không lắng nghe ai đó hoặc lắng nghe một cách thụ động, chúng ta gây căng thẳng cho mối quan hệ đó, điều này cuối cùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Mặt khác, nếu chúng ta chọn cách lắng nghe tích cực và gắn kết với người khác, chúng ta sẽ cho họ thấy rằng họ quan trọng và tạo ra sự kết nối cũng như củng cố các mối quan hệ. Lựa chọn chủ động lắng nghe người khác là một phẩm chất tốt và có thể mang lại những mối quan hệ tốt đẹp trong cuộc sống của chúng ta.

READ  [Review] Chờ Một Ngày Nắng – Diệp Chi Linh Utphighschools.Vn

Bằng cách tích cực lắng nghe và tương tác với những người khác, chúng ta có thể:

  • Tạo tình bạn bền chặt và chân chính.

  • Hiểu biết và chia sẻ kiến ​​thức.

  • Chia sẻ những kỷ niệm.

  • Truyền những câu chuyện và ý tưởng cho thế hệ tiếp theo.

  • Giải quyết xung đột và tạo ra các giải pháp tốt hơn cho tương lai.

Mất thính giác cũng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe tâm thần của chúng ta. Mặc dù thính giác là một quá trình vật lý không hoạt động, nhưng nó là một giác quan quan trọng cho phép chúng ta di chuyển và thích nghi với môi trường của mình. Mặc dù chúng ta vẫn có thể học cách lắng nghe người khác mà không thực sự “lắng nghe” (thông qua ngôn ngữ cơ thể và ngôn ngữ cơ thể), nhưng việc mất thính lực có thể dẫn đến tự cô lập, cô lập xã hội và trầm cảm. Một nghiên cứu cho thấy rằng sự suy giảm nhận thức xảy ra nhanh hơn ở những người bị mất thính lực so với những người có thính giác bình thường. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe nên nhận thức được nguy cơ gia tăng trầm cảm ở người lớn bị suy giảm thính lực.

Mẹo để trở thành người lắng nghe tốt hơn

Bây giờ bạn đã biết sự khác biệt giữa lắng nghe (chủ động và thụ động) và lắng nghe, bạn có thể quan tâm đến việc học cách cải thiện kỹ năng lắng nghe chủ động để cải thiện kỹ năng giao tiếp và các mối quan hệ tốt hơn.

Đặt những câu hỏi hay

Tất cả chúng ta đều biết cảm giác bạn muốn chia sẻ điều gì đó với ai đó và câu trả lời của họ là “à” hoặc “có”. Điều này có nghĩa là cuộc trò chuyện đã thất bại và họ rõ ràng là không lắng nghe hoặc không quan tâm đến việc tham gia vào cuộc trò chuyện. Lắng nghe tích cực yêu cầu đặt những câu hỏi mở và sự tò mò thực sự về cuộc trò chuyện. Khi ai đó chia sẻ điều gì đó với bạn, hãy tìm hiểu thêm bằng cách đặt những câu hỏi chu đáo. Hỏi ai / cái gì / ở đâu / khi nào / như thế nào liên quan đến những gì người nói đang nói cho thấy rằng bạn đang lắng nghe và muốn tìm hiểu thêm.

READ  Millennial là gì? Những thông tin cần biết về người Millennial Utphighschools.Vn

Chờ đợi thời điểm thích hợp để nói

Là con người, chúng ta chỉ lắng nghe để chúng ta có thể nói chuyện. Chúng tôi thích nghe nhau nói chuyện. Chúng ta thường ngắt lời người khác trước khi họ nói xong. Để trở thành một người lắng nghe tích cực, chúng ta phải đợi cho đến khi người kia nói xong và chia sẻ ý kiến ​​của mình. Chúng tôi thực hiện điều này bằng cách dựa vào các dấu hiệu cho thấy ai đó đã nói xong. Điều này xuất hiện dưới dạng các tín hiệu phi ngôn ngữ hoặc lắng nghe chúng để tìm hiểu xem chúng đã hoàn thành một câu hoặc suy nghĩ chưa. Hãy coi việc lắng nghe là sự học hỏi cẩn thận. Tập trung vào những từ đã nói và để ý cách nói của từ đó. Chúng ta cần dừng lại một chút trước khi chia sẻ ý kiến ​​của mình với người khác.

Tập trung

Tập trung vào cuộc trò chuyện đồng nghĩa với việc bạn phải chặn những suy nghĩ và âm thanh khác ra khỏi tâm trí để chú ý đến lời nói. Giữ nguyên cuộc trò chuyện có thể là một thách thức, nhưng để điện thoại của bạn xuống và hạn chế những thứ gây xao nhãng khác là điều quan trọng để giúp bạn tập trung vào cuộc trò chuyện.

Tác giả: Kristen Fuller

———————————-

Người dịch: Y Thảo

Biên tập viên: Dũng Lê

Nguồn hình ảnh: Google.com + Pinterest.com

Liên kết đến ấn phẩm gốc: Sự khác biệt giữa nghe và nghe

Bản quyền của bản dịch thuộc về YBOX.VN. Khi chia sẻ cần trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là “Tên người dịch – Nguồn: Tâm lý Thanh niên”. Các bài viết có cú pháp không đầy đủ sẽ không được chấp nhận và nên bị loại bỏ.

(***) Theo dõi Facebook Tâm lý tuổi trẻ tại www.facebook.com/tamlyhoctuoitre để đón đọc các bài dịch khác và cập nhật bài mới hàng ngày.

(***) Theo dõi Instagram tamlyhoctuoitre_ybox tại https://www.instagram.com/tamlyhoctuoitre_ybox/ để đọc thêm nhiều câu nói hay mỗi ngày.

Đăng bởi Utphighschools.vn

Utphighschools nơi chia sẻ và tổng hợp những kiến thức về Giáo Dục không ở đâu có, không ở đâu chia sẻ.Cùng học thêm nhiều kiến thức bổ ích với Utphighschools nhé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud