Sách Tâm Thức – Daniel J. Siegel Utphighschools.Vn

Một cuốn sách của tâm trí Các tác giả Daniel J. Siegel là người bạn đồng hành giúp bạn sống có ý thức trên con đường trở về với chính mình để sống trọn vẹn hơn.

ECCthai giới thiệu đến độc giả cuốn sách rất phù hợp trong thời đại phát triển toàn cầu về khoa học công nghệ làm thay đổi mạnh mẽ cuộc sống của con người. Bên cạnh những câu chuyện về trí tuệ nhân tạo, máy móc tự động, v.v. Có lẽ đây là lúc mọi người cần quay lại để thực sự hiểu. thế giới bên trong nếu bạn không muốn lạc đường, đánh mất chính mình. Chỉ khi hiểu và làm chủ được tâm trí cũng như nhận thức của mình, bạn mới có thể có được sự cân bằng ổn định trước mọi điều tích cực hay tiêu cực luôn thay đổi của thế giới bên ngoài.

Đặt hàng ý thức của TIKI

(Mua sách ủng hộ tác giả – So sánh giá thấp nhất – Giảm 15%)

Tóm tắt nội dung cuốn sách Ý thức

Bánh xe nhận thức của tâm trí

Chìa khóa vạn năng mà tác giả đưa ra chính là khái niệm “Bánh xe nhận thức” giúp mọi người kiểm soát tâm trí của họ, thậm chí kết nối tinh thần, hoặc thậm chí tăng cường sức khỏe và hệ thống miễn dịch của chính họ.

READ  Những cuốn sách hay của Robin Sharma nên đọc Utphighschools.Vn

Trải nghiệm bài tập về Bánh xe nhận thức trong cuốn sách này sẽ giúp bạn chuẩn bị cho những cơ hội mà cuộc sống mang lại. Khi đã sử dụng thành thạo công cụ này, bạn sẽ thấy rằng mình có thể chống chọi với những giông tố của cuộc đời một cách dễ dàng hơn. Và hãy sống trọn vẹn hơn, cởi mở hơn với bất kỳ trải nghiệm nào, dù tích cực hay tiêu cực.

Với những ví dụ điển hình về những người cụ thể và cách họ sử dụng Bánh xe nhận thức để củng cố tâm trí và cải thiện. Bạn sẽ dễ dàng thấy cách tận dụng tất cả những nhận thức mới này về tâm trí và ý nghĩa của nó.

Tam giác

Thiền cẩn thận và chánh niệm

Một cuốn sách của tâm trí đề cập đến “liệu pháp” trị liệu tâm thần hiện nay như Thiền định, chú ý cùng một bằng chứng thuyết phục mà Daniel đưa ra cho luận điểm: Mọi tác động khách quan đều do mỗi người quyết định.

Bạn đọc hãy đọc cuốn sách này với một tâm hồn cởi mở và tích cực, chúng sẽ nhận được những giá trị tích cực và sẽ rất hữu ích cho những ai thích nghiên cứu về tâm lý học hoặc những ai gặp vấn đề trong cuộc sống. Mẹo nhỏ là 1: Bạn sẽ tự mình thay đổi mọi thứ, bạn chỉ có thể kiểm soát tâm trí của mình để thay đổi hay không! Khi bạn suy nghĩ tích cực, mọi thứ bạn nhận được đều tích cực.

READ  Review sách vẫy vùng giữ vũng lầy Utphighschools.Vn

Sách Ý thức cũng có phần phục hồi chấn thương tâm lýhoặc sử dụng nhận thức nội tâm cá nhân để điều trị bản thân với nhiều cấp độ của các triệu chứng tâm lý như trầm cảm, tự kỷ hoặc hướng nội tiêu cực.

tài sản ba chiều

Tham khảo: Sách Luật Tâm – Ngô Sa Thạch.

Thông tin về cuốn sách Ý thức và tác giả

Thông tin về cuốn sách

Tên sách: ý thức

tác giả: Daniel J. Siegel

Người dịch: Tô Hoàng Lan

thể loại: Tự phát triển

Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Công thương.

Đôi nét về tác giả cuốn sách Ý thức

Daniel J.  Siegel

Daniel J. Siegel (sinh ngày 17 tháng 7 năm 1957) tại Hoa Kỳ là giáo sư lâm sàng tâm thần học tại Trường Y UCLA và là giám đốc điều hành của Viện Mindsight.

Ông thực hiện nghiên cứu có giá trị về các mối tương tác trong gia đình với trọng tâm là cách những trải nghiệm gắn bó ảnh hưởng đến cảm xúc, hành vi, ký ức tự truyện và tường thuật. Làm thế nào để cải thiện sự phát triển của tư duy trong cá nhân, gia đình và cộng đồng bằng cách nghiên cứu giao diện giữa các mối quan hệ của con người và các quá trình sinh học.

Một nghiên cứu đặc biệt gần đây là sự tích hợp các lý thuyết về sinh học thần kinh giữa các cá nhân với các lý thuyết về thực hành chánh niệm.

READ  Những Cuốn Sách Nên Đọc Vào Lúc Buồn Chán Utphighschools.Vn

Sách của Tâm trí PDF

(chưa có phiên bản pdf)

Mỗi cơn bão đến với chúng ta, chấp nhận nó một cách tiêu cực là một tai họa, chấp nhận nó một cách tích cực, chúng ta sẽ nhìn thấy những cơ hội, những chuyển động, những tia sáng sau mỗi cơn bão. Vấn đề là làm thế nào để trí óc có thể “học” cách suy nghĩ tích cực trong những thời điểm khó khăn đó, và tác giả đã chỉ ra một cách hiệu quả đã được khoa học chứng minh.

Cách bạn tập trung chú ý, cởi mở tâm trí, theo đuổi những mục tiêu tốt đẹp và cao cả – cũng giúp gia tăng: nhận thức về hạnh phúc, kết nối với mọi người xung quanh (dưới dạng cảm thông và lòng trắc ẩn). sức mạnh tiềm ẩn), cân bằng cảm xúc và khả năng phục hồi trước thử thách. Các nghiên cứu cho thấy rằng khi ý nghĩa và mục đích gia tăng, sự yên tâm cũng tăng theo.

Sống trong sự cân bằng và hòa bình là mục tiêu lớn của đời người, và điều đó có lẽ không loại trừ bạn. Chúng tôi chia sẻ đến độc giả cuốn sách Tâm từ PDF TẠI ĐÂY, cùng nhau lan tỏa ý nghĩa!

Đăng bởi Utphighschools.vn

Utphighschools nơi chia sẻ và tổng hợp những kiến thức về Giáo Dục không ở đâu có, không ở đâu chia sẻ.Cùng học thêm nhiều kiến thức bổ ích với Utphighschools nhé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud