Review sách: Ikigai – Đi Tìm Lí Do Thức Dậy Mỗi Sáng Utphighschools.Vn

Sách hay 0 lượt xem
review-sach-ikigai-di-tim-li-do-thuc-day-moi-sang
Đánh giá sách: Ikigai – Tìm lý do thức dậy mỗi sáng

Câu hỏi đáng sợ nhất và phổ biến nhất mà chúng ta tự hỏi mỗi sáng là, “Tôi có thực sự cần công việc này không?” Không có ý nghĩa gì.

Nếu bạn chia sẻ mối quan tâm đau đớn này, hãy đọc cuốn sách này Ikigai – Tìm lý do để thức dậy mỗi sáng để tìm hiểu bí mật của một cuộc sống có ý nghĩa, lâu dài và thực sự vui vẻ.

Bởi Ikigai – Tìm một lý do để thức dậy mỗi sáng

Tuy là một cuốn sách về văn hóa Nhật Bản nhưng Ikigai – Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Buổi Sáng không phải là tác phẩm của một nhà văn Nhật Bản. Cuốn sách được viết bởi nhà văn Tây Ban Nha Frances Mirales.

Française theo học chuyên ngành văn học Anh và sau đó rời đi vào năm thứ ba. Sau một trận ốm thập tử nhất sinh năm 17 tuổi, anh quyết định gác lại mọi thứ và xách ba lô lên đường đi du lịch thế giới. Chính chuyến đi này đã giúp anh có cơ hội đối mặt với hai quốc gia Croatia và Slovenia trong một cuộc xung đột vũ trang.

Trở về Barcelona và hoàn thành chương trình học cao hơn, Françoise làm việc trong một nhà xuất bản và biên tập sách self-help. Thật không may, đây không phải là công việc bạn muốn. Anh ấy đã nghỉ việc và quyết định không bao giờ quay lại làm việc trong lĩnh vực này. Françoise quyết tâm viết các tác phẩm của riêng mình và tiếp tục sự nghiệp cố vấn văn học cho các nhà xuất bản khác.

Tại Việt Nam, Frances Mirales được độc giả Việt Nam biết đến qua các cuốn sách Ikigai – Tìm lý do thức dậy mỗi sáng và Wabi Sabi – Không hoàn hảo, cuối cùng và không hoàn thiện.

review-sach-ikigai-di-tim-li-do-thuc-day-moi-sang
Đánh giá sách: Ikigai – Tìm lý do thức dậy mỗi sáng

Sách hay nên đọc: Bài review sách Sức Mạnh Của Nghèo – Khi Khó Khăn Trở Thành Động Lực

Công ty xuất bản tai ha
Ngày công bố 01/05/2019 00:00:00
kích thước 14 x 20 cm
Người phiên dịch ngày Quốc khánh
Loại sơn bìa mềm
Số trang 208

Ikigai – Tìm lý do để thức dậy vào buổi sáng

Đầu tiên phải kể đến cuốn sách Ikigai – tìm lý do thức dậy mỗi sáng chia sẻ cho chúng ta những bí quyết để có một cuộc sống viên mãn. viên mãn và trường thọ như người Nhật.

Ý nghĩa của từ Ikigai

Ikigai trong tiếng Nhật có nghĩa là “lý do chúng ta thức dậy mỗi sáng.” Theo người Nhật, mọi người đều có ikigai, một khái niệm mà một triết gia người Pháp gọi là lý do tồn tại. Có người may mắn nhận ra ikigai của mình, có người vẫn đang tìm kiếm nhưng thực tế ikigai luôn tồn tại trong mỗi người.

Điều gì khiến bạn thức dậy mỗi sáng? Đi học, đi làm, vui chơi và tận hưởng cuộc sống? Biết được ikigai của mình, bạn sẽ thấy cuộc sống này thật ý nghĩa, thú vị và tràn đầy năng lượng. Bạn sẽ chủ động và hào hứng làm những việc mình muốn, đi những nơi mình muốn và gặp gỡ những người bạn muốn gặp.

Cuốn sách Ikigai – Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng chia sẻ một số liệu pháp giúp chúng ta tiến gần hơn đến ikigai của mình.

Liệu pháp ý nghĩa giúp bệnh nhân khám phá ra mục đích sống và chống chọi với chứng loạn thần kinh. Nhiệm vụ của họ là hoàn thành số phận của mình, phá bỏ xiềng xích của quá khứ và vượt qua mọi trở ngại trên đường đời.

Liệu pháp thứ hai được gợi ý bởi cuốn sách Ikigai – Tìm lý do để thức dậy mỗi sáng có tên là Morita. Liệu pháp này không giúp chúng ta loại bỏ các triệu chứng, mà thay vào đó dạy chúng ta cách chấp nhận những mong muốn, nỗi sợ hãi và lo lắng của mình để được tự do.

review-sach-ikigai-di-tim-li-do-thuc-day-moi-sang-2
Đánh giá sách: Ikigai – Tìm lý do thức dậy mỗi sáng

Sách hay nên đọc: Điểm sách: 999 bức thư cho chính mình – lời thì thầm bên trong tuổi trẻ

Bí quyết trường thọ của người Nhật

Tìm một lý do để thức dậy mỗi sáng mà không có sức khỏe tốt để thực hiện những lý tưởng trong đầu của bạn không có gì là mất mát. Cuốn sách Ikigai – Tìm lý do thức dậy mỗi sáng chia sẻ với bạn những bí quyết để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh, cân bằng và lâu dài.

Ăn ít hơn để sống lâu hơn: phục vụ thức ăn trên đĩa rất nhỏ để hạn chế ăn quá nhiều và cũng tạo điều kiện cho thực đơn đa dạng hơn.

Bí quyết của trà: Uống trà xanh hoặc trà trắng mỗi ngày giúp giảm các gốc tự do trong cơ thể và duy trì tuổi thanh xuân.

Tập thể dục: Những phương pháp tập thể dục nhẹ nhàng nếu được thực hiện thường xuyên cũng giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách đáng kể.

Ngoài ra, cuốn sách Ikigai – Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng còn chia sẻ những bí quyết đơn giản như ngủ đủ giấc, ăn nhiều trái cây, chơi với trẻ em hoặc thú cưng để cơ thể luôn khỏe mạnh, vui vẻ và luôn lạc quan, tươi trẻ.

10 quy tắc của Ikigai

Cuốn sách Ikigai – Tìm lý do để thức dậy mỗi sáng đã thu thập ý kiến ​​sau khi phỏng vấn 100 người lớn tuổi nhất trong cộng đồng về triết lý sống của Ikigai. Họ nhận ra rằng để có một cuộc sống thực sự ý nghĩa và vui tươi, hãy ghi nhớ 10 điều sau:

– Năng động, không nghỉ hưu

– Đừng vội vàng

– Đừng ăn nhiều quá

– Thân thiết với những người bạn thân

– Giữ dáng cho sinh nhật tiếp theo của bạn

– Mỉm cười

– Kết nối với thiên nhiên

“Cảm ơn bạn.”

– Sống cho khoảnh khắc

“Đuổi theo Ikigai.”

Trích sách Ikigai – Tìm lý do thức dậy vào buổi sáng

“Bí quyết để sống lâu là không phải lo lắng. Và giữ cho trái tim của bạn trẻ trung – đừng để nó già đi. Hãy mỉm cười và mở lòng với mọi người. Nếu bạn mỉm cười và mở lòng, con cháu bạn sẽ muốn nhìn thấy bạn ”.

“Cách tốt nhất để ngăn chặn sự lo lắng là ra đường và chào mọi người. Tôi làm điều này mỗi ngày. Tôi đi ra ngoài và nói: “Xin chào!” Và “Hẹn gặp lại!” Sau đó tôi trở về nhà và chăm sóc vườn rau của mình. Tôi dành thời gian cho bạn bè vào buổi chiều ”.

“Ở đây mọi người rất hiểu nhau. Chúng tôi cố gắng không tạo ra vấn đề. Dành thời gian bên nhau và vui vẻ là điều quan trọng nhất ”.

review-sach-ikigai-di-tim-li-do-thuc-day-moi-sang-2
Đánh giá sách: Ikigai – Tìm lý do thức dậy mỗi sáng

“Tôi thích đan len. Đây là ikigai của tôi. Điều đầu tiên tôi làm khi thức dậy là cầu nguyện. Sau đó tôi chơi thể thao và ăn sáng. Bảy giờ tôi bắt đầu đan từ từ. Năm giờ chiều, cảm thấy mệt, tôi đi thăm bạn bè ”.

“Hãy làm những điều khác nhau mỗi ngày. Luôn bận rộn, nhưng chỉ làm một việc tại một thời điểm để bạn không bị quá tải với công việc ”.

“Bí quyết sống lâu là đi ngủ sớm, dậy sớm và đi bộ. Hãy sống trong hòa bình và tận hưởng những điều nhỏ bé. Họp mặt bạn bè. Xuân, hạ, thu, đông … vui vẻ hưởng thụ mùa nào. ”

review-sach-ikigai-di-tim-li-do-thuc-day-moi-sang-3
Đánh giá sách: Ikigai – Tìm lý do thức dậy mỗi sáng

Đánh giá Ikigai – Tìm lý do để thức dậy mỗi sáng

Ikigai – Tìm Lý Do Để Thức Dậy Mỗi Sáng là cuốn sách tổng hợp rất nhiều bí quyết sống hữu ích và thiết thực, xuất phát từ lý tưởng sống sâu sắc trong bản thân không dựa vào những cảm xúc nông nổi nhất thời.

Sách được viết rất dễ hiểu, dễ đọc nên rất thích hợp cho những ngày đọc sách thư giãn. Tuy nhiên, nó sẽ có giá trị hơn khi được viết sâu và chi tiết hơn.

Phần kết

Hãy đọc cuốn sách Ikigai – tìm lý do mỗi sáng thức dậy để tìm ra những lý do khiến bạn bắt đầu một ngày mới vui vẻ và sống một cuộc đời trọn vẹn, ý nghĩa. Khi theo đuổi ikigai của riêng mình, bạn sẽ thấy rằng cuộc sống đáng giá hơn và bản thân cũng thú vị hơn.

Sách hay nên đọc: Những câu nói ý nghĩa nhất trong cuốn sách “Trên đường đua”

Ý kiến ​​của độc giả

READ  Review sách Thằng quỷ nhỏ Utphighschools.Vn
Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud