Gần 30, tôi phải bắt đầu lại cuộc đời như thế đấy Utphighschools.Vn

Tôi nhận ra rằng mình đã đánh mất mục đích sống.

Bạn đã có được sự ổn định mà bạn hằng mong ước trong độ tuổi của mình, bạn bắt đầu có được những gì bạn cần cho cuộc sống và bạn cảm thấy hạnh phúc sau một thời gian dài. Nhưng không hiểu sao bạn vẫn cảm thấy không xứng đáng với hạnh phúc này. Có một giọng nói luôn thì thầm trong bạn: “Không, công việc này, ngôi nhà này, cuộc sống này, mọi thứ sẽ sớm tan biến. Chờ đợi. “

Hoặc: Bạn đang co ro trên sàn nhà, những cảm xúc tồi tệ nhất khiến trái tim bạn tan nát. Nỗi buồn và sự mất mát ập đến với bạn như một cơn sóng thủy triều, và sự thật là bạn ghét chính mình vì điều đó. Một giọng nói vang lên từ phía sau, “Tất cả đều vô nghĩa. Tự dừng lại. Đứng dậy. “

Trong máu tôi có thứ gì đó rạo rực như những nốt nhạc, một sinh vật dưới da tôi gào thét kiên quyết, một thứ gì đó cố nói cho tôi biết tôi là ai.

“Có cách nào khác để tái sinh trong một phiên bản tốt hơn của chính bạn nếu bạn từ chối để phiên bản cũ chết?”

Suy nghĩ này nảy ra với tôi vào một buổi sáng Chủ nhật khi cố gắng (không thành công) để tạo một chiếc tủ ngăn kéo IKEA. Tôi không thể hòa nhập với những người bạn cùng phòng của mình, vòng kết nối xã hội của tôi thu hẹp đáng kể khi tôi bị đuổi khỏi nhóm, và sau đó tôi chuyển đến một ngôi nhà với ba người bạn mới. Chà, tôi đã mất việc. Tôi cảm thấy mình đâm đầu vào một đống đồ ngu ngốc trên sàn phòng ngủ của tôi vào sáng Chủ nhật hôm đó, đau đớn trước một chiếc tủ ngăn kéo IKEA bình thường. Bạn bè đều đã lập gia đình, công việc ổn định, có bạn còn có con. Còn tôi, năm nay chuyển đi 3 lần mà hầu như không có bạn bè, tôi vừa nói lời chia tay với mối tình 4 năm, và giờ tôi đang thất nghiệp. Lúc đó tôi phải có một sự nghiệp vững chắc trong lĩnh vực tôi đã chọn (thiết kế), một ngôi nhà, một gia đình của riêng tôi. Đây là một kế hoạch mà tôi đã có từ khi tôi 15 tuổi.

Nếu là bạn, nhận ra rằng bạn đã đánh mất mục đích sống, bạn không thể quay lại và bạn cũng không thể bù đắp cho khoảng thời gian đã mất. Bạn định làm gì?

Và đây là những gì tôi đã làm:

Tạo những cái mới.

Ồ, đừng hiểu lầm tôi, nó không dễ dàng như vậy đâu. Tôi đã dành rất nhiều thời gian để treo mình trên sàn phòng ngủ, thổn thức và hối hận.

Cho đến khi thấm mệt, tôi nhấc người ngồi xuống ghế, lập kế hoạch, gọi điện cho bạn bè (những người nghĩ rằng tôi đã chết hoặc ít nhất là một ẩn sĩ). Tôi đã thay đổi tất cả các mục tiêu cuộc sống của mình, xóa chúng khỏi cuốn sổ tôi đã mang theo từ năm 15 tuổi và ném chúng đi. Cuốn sổ này không còn dành cho tôi. Tôi đang bắt đầu một cuốn sách mới với những mục tiêu mới.

Mục tiêu đầu tiên: “Học cách yêu lại bản thân.”

Tôi đã làm. Hãy thiền mỗi sáng, thức dậy sớm, ăn một bữa sáng thịnh soạn. Tôi ngừng mặc cảm, chấp nhận và học cách sống với những sai lầm đã gây ra. Tôi cố gắng làm ít nhất hai việc tốt cho người khác mỗi ngày, đi dạo trong thiên nhiên, đọc tất cả những cuốn sách mà tôi đã dự định từ lâu. Tôi bắt đầu sống chậm lại để sống thật với chính mình, không hối hận, tự tin rằng mình là người tốt. Tôi quyết định dấn thân vào sự nghiệp mơ ước của mình – viết lách thay vì cố gắng trở thành một nhà thiết kế. Và tôi sẽ đi, tôi đã đi du lịch nhiều hơn trong năm nay so với sáu năm qua.

Sắp xếp các suy nghĩ và đối tượng của bạn. Đầu tiên, tôi chia phòng của mình, nhóm các vật dụng tương tự trong nhà và quyết định điều gì khiến tôi hài lòng và điều gì không, sau đó tôi ném nó đi. Tiêu chí để sắp xếp không gian phải là trạng thái hạnh phúc mà nó có thể mang lại cho tôi.

Để hiểu rõ hơn về thói quen của mình, tôi viết ra mọi thứ tôi làm trong ngày, sau đó đánh giá xem có bao nhiêu trong số chúng dẫn đến (gần hơn) hạnh phúc, thứ ăn cắp năng lượng. , thời gian, tiền bạc, sức khỏe. Bám sát điều tốt và cố gắng sửa chữa điều xấu bằng cách chọn ba mục yêu thích của bạn để biến chúng thành thói quen, điều này khiến chúng trở thành trọng tâm chính của lần khởi động lại này.

Hãy nhớ rằng bạn không thể đạt được bất cứ điều gì nếu bạn cố gắng đạt được mọi thứ. Tập trung vào điều quan trọng nhất. Loại bỏ phần còn lại.

Tôi đặt rất nhiều tâm sức vào thời gian đầu, sau đó tôi cố gắng duy trì, mục tiêu chính là làm sao để nó phục vụ tốt nhất. Điều quan trọng là phải hiểu rằng hạnh phúc là một trạng thái đạt được trong hành động. Trên thực tế, nhiều việc chúng ta làm trong một ngày không phải vì hạnh phúc, đó là trách nhiệm mà chúng ta không thể chối bỏ. Tôi hiểu sự khác biệt giữa khẩn cấp và quan trọng, cố gắng hoàn thành công việc của mình một cách có ý thức và hiệu quả nhất có thể để tôi có thời gian làm những việc quan trọng khiến tôi hạnh phúc.

Tôi vẫn nhớ mình là ai vào đầu năm – một mình, thất nghiệp, chấn thương tâm lý. Tôi nhớ đã mất bao nhiêu nỗ lực để thoát khỏi người đàn ông này, cảm giác đau đớn như thế nào khi bắt đầu sống thật với chính mình, đến mức tôi trở nên kỷ luật và cam kết làm như vậy.

Tôi không còn mặc cảm về tình cảm của mình, không chơi với những kẻ nói dối hai mặt, và tôi không cần phải chứng tỏ bản thân với ai khác ngoài bản thân và những người tôi thực sự coi trọng.

Bắt đầu với cuộc sống của tôi vào những năm đầu của tuổi ba mươi, tôi sẽ không thay đổi một phút những gì đã xảy ra trong năm nay. Nếu vậy, thành thật mà nói, tôi sẽ không coi đó là năm tuyệt vời nhất với những bài học tuyệt vời nhất mà tôi từng có.

“Không ai có thể quay lại và bắt đầu lại”
nhưng mọi người đều có thể bắt đầu ngày hôm nay và tạo ra một kết thúc mới. “

READ  Phá bỏ Rat Race – đừng làm chú chuột trong phòng thí nghiệm của cuộc đời Utphighschools.Vn
Đăng bởi Utphighschools.vn

Utphighschools nơi chia sẻ và tổng hợp những kiến thức về Giáo Dục không ở đâu có, không ở đâu chia sẻ.Cùng học thêm nhiều kiến thức bổ ích với Utphighschools nhé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud