9 Ứng Dụng Theo Dõi Sức Khỏe Tốt Nhất Trên Smartphone Utphighschools.Vn

Blog 0 lượt xem

Sức khỏe là một trong những điều được người tiêu dùng rất quan tâm, điều này được chứng minh bằng doanh số bán các thiết bị đeo có khả năng theo dõi sức khỏe, đồng hồ thông minh,… không ngừng tăng lên và thêm nhiều thiết bị mới ra đời hàng năm. Tuy nhiên, không phải người tiêu dùng nào cũng có điều kiện hoặc có nhu cầu mua sắm nhiều hơn các thiết bị trên. Một giải pháp khác mà qua đó bạn có thể theo dõi sức khỏe của mình là sử dụng các ứng dụng có sẵn trên điện thoại thông minh và máy tính bảng để cải thiện sức khỏe.

1. Người đàn ông

Human là một ứng dụng theo dõi hoạt động và lượng calo của người dùng iPhone và khuyến khích họ tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Ứng dụng này tự động ghi lại các hoạt động ngoài trời của người dùng như đi bộ, chạy và đạp xe. Người dùng có thể chia sẻ các hoạt động của họ thông qua các mạng xã hội yêu thích của họ. Nó là một trong những ứng dụng tốt nhất trên App Store của Apple và miễn phí để tải xuống.

2. Di chuyển

Đây là một ứng dụng miễn phí dành cho Android và iOS để theo dõi quá trình hoạt động thể chất và cuộc sống hàng ngày của người dùng. Ứng dụng này có 3 lựa chọn chính gồm đi bộ, chạy và đạp xe và có ưu điểm là giao diện rõ ràng. Cụ thể, ứng dụng tự động theo dõi hồ sơ đi bộ, chạy và đạp xe hàng ngày của bạn, cũng như nhận ra các vị trí thường xuyên của bạn và hiển thị các tuyến đường bạn đã đi. Thông qua đó bạn có thể thực hiện những thay đổi nhỏ để có một lối sống và thói quen lành mạnh hơn cho sức khỏe của chính mình.

READ  Cover Letter là gì? Những cách viết Cover Letter chuyên nghiệp mẫu Utphighschools.Vn

3. Thẻ thể dục của tôiHuấn luyện viên để đào tạo

Ứng dụng theo dõi sức khỏe Nó ghi lại tất cả các loại hoạt động chính của người tiêu dùng bằng cách sử dụng cảm biến điện thoại thông minh và giám sát mọi thứ từ tốc độ đến lượng calo đã đốt cháy. Ứng dụng này có sẵn miễn phí cho Android và iOS.

4. Tuyệt vời

Strava là một trong những ứng dụng phổ biến Tốt nhất cho người chạy và đi xe đạp. Không khó hiểu vì sao ứng dụng trên lại được yêu thích đến vậy. Ứng dụng theo dõi toàn diện tốc độ, khoảng cách và tuyến đường của bạn và cung cấp các tính năng xã hội khác nhau để bạn có thể so sánh kết quả của mình với bạn bè, gia đình hoặc đồng nghiệp. Ứng dụng thậm chí có thể hiển thị các tuyến đường mà người khác thường sử dụng. Ứng dụng này có sẵn miễn phí cho Android và iOS.

5. Runtastic

Runtastic gần đây đã được sửa đổi để có thể theo dõi tất cả các hoạt động thể thao và thể chất của người dùng như chạy, đi bộ, đạp xe bằng điện thoại thông minh. Đây cũng là một trong những tùy chọn để người dùng có thể ghi lại và phân tích hiệu quả quá trình tập luyện trong thời gian dài và giống như Strava, ứng dụng này cũng có một cộng đồng người dùng lớn. Ứng dụng hiện được cung cấp miễn phí trên Android và iOS.

READ  Mã Vùng 054 Của Tỉnh Nào Utphighschools.Vn

6. Endomondo

Một trong ứng dụng theo dõi tập thể dục Phổ biến nhất là Endomondo. Ứng dụng cũng theo dõi 3 loại hoạt động chính: chạy, đi bộ và đạp xe. Endomondo sẽ ghi lại tốc độ, thời gian, lượng calo tiêu hao, nhịp tim … Ứng dụng miễn phí cho Android và iOS.

7. RunKeeper

RunKeeper là một trong những ứng dụng theo dõi sức khỏe hàng đầu trên cả iOS và Android. Ứng dụng giúp theo dõi các bài tập thể dục như chạy bộ, đạp xe và cũng có thể xem bạn đã chạy được bao xa, thời gian chạy được một quãng đường nhất định. Nó cũng có một bảng điều khiển cá nhân giúp bạn theo dõi các hoạt động trước đây của mình và cho bạn biết bạn đã cải thiện quá trình tập luyện của mình như thế nào. Ứng dụng này cũng tích hợp với Facebook và Twitter, vì vậy bạn có thể dễ dàng chia sẻ các hoạt động thể dục của mình với bạn bè. Ứng dụng miễn phí cho Android và iOS.

8. Google Fit

Hãy nhớ rằng Google và Apple cung cấp các ứng dụng miễn phí để theo dõi hoạt động của bạn, được tích hợp sẵn trên Android và iOS. Google Fit là ứng dụng phổ biến hơn với nhiều ưu điểm, chẳng hạn như sự hiện diện của giao diện web. Ứng dụng tự động theo dõi hoạt động đi bộ, đạp xe và chạy đồng thời người dùng có thể thêm các hoạt động theo dõi khác nếu cần. Ứng dụng Android miễn phí.

READ  Danh sách mẫu CV tiếng Anh đẹp mới nhất 2022 Utphighschools.Vn

9. Apple Health

Apple Health là ứng dụng tốt nhất để theo dõi hoạt động thể chất. Ứng dụng có thể tổng hợp thông tin từ tất cả các ứng dụng khác nhau trên iPhone cũng như các thiết bị tập thể dục, do đó đưa ra các thông số sức khỏe cá nhân của người dùng. Điểm số này sẽ giúp người dùng nắm được tình trạng sức khỏe chung của họ mà không cần phải tìm kiếm quá nhiều ứng dụng sức khỏe. Ứng dụng miễn phí cho iOS.

Theo kienthuc.net.vn

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud